Kinderyoga nach dem YoBEKA®-Konzept
(Nr. 5)

Ausbildung YoBEKA®-Trainer*in Modul 1
In diesem Seminar werden die Besonderheiten von YoBEKA® vorgestellt. Wir erläutern die kindliche Persönlichkeitsentwicklung und die vielfältigen Möglichkeiten des Kinderyogas. Die Kombination aus Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit stärkt Kinder und Jugendliche für ihren Alltag. Dieses ganzheitliche Konzept fördert die motorischen und mentalen Fähigkeiten sowie das respektvolle Miteinander in Kita, Hort und Schule. Für eine erfolgreiche Teilnahme sind Bewegungsfreude und Körperbewusstsein erforderlich.

• Was ist YoBEKA? Teil 1: Die vier Basiselemente
• Unterschiede von Erwachsenenyoga und YoBEKA-Kinderyoga
• Einführung von Ritualen, Teil 1
• Körperwahrnehmungsübungen
• Einführung und Grundstellungen der Asanas
• Affirmationsverse, Teil 1
• YoBEKA, Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit zum Thema „Jahreszeiten“

Ausbildung YoBEKA®-Trainer*in Modul 2
In diesem Modul werden die erlernten Kenntnisse aus dem ersten Modul vertieft und mögliche Fragen beantwortet. Die Übungen können im zweiten Modul bereits präziser ausgeführt und mögliche Wirkungen bewusster erlebt werden.

• Was ist YoBEKA? Teil 2: Die vier Basiselemente und ihre Umsetzungsformen
• Wirkungen der Asanas
• Einführung von Ritualen, Teil 2
• YoBEKA und Atemtechniken
• Wiederholung und Einführung neuer Asanas
• Affirmationsverse, Teil 2
• Themenspezifische Übungen zum Thema „Gefühle“
• Rhythmisierung im Klassen- oder Gruppenraum
• Hospitation und Reflexion
  
   

Ausbildung YoBEKA®-Trainer*in Modul 3
In diesem Modul werden die Yoga-Kenntnisse vertieft und sowohl die selbstständige Planung als auch die Durchführung einer Yoga-Einheit vorbereitet.

• Einblicke in die Entwicklung des Kinderyoga in Deutschland
• Was bedeutet ganzheitliche Gesundheitsförderung im Bildungsalltag
• Wirkungsnachweise
• Körperliche Entwicklungsphasen des Kindes
• Durchführung einer Anfängerstunde
• Themenspezifische Unterrichtseinheiten z.B. zum Thema unserer Wahrnehmungssysteme
• Begrüßungsrituale, Teil 3
• Affirmationsverse, Teil 3
• Einblicke in die Philosophie des Yoga - Patanjalis Yamas und Niyamas
• Durchführung einer Anfängerstunde
  
   

Ausbildung YoBEKA®-Trainer*in Modul 4
In diesem Modul liegen die Schwerpunkte auf den methodisch-didaktischen Elementen und der Vorbereitung einer Yoga-Präsentationsstunde.

• Begrüßungsrituale, Teil 4
• Methodik und Didaktik des YoBEKA Programmes
• Stressreduktionstraining
• Struktureller Aufbau von Unterrichtseinheiten
• Wie integriere ich ein ganzheitliches Konzept nachhaltig in den Bildungsalltag
• Vorbereitung zur Lehrpräsentation
  
   

Ausbildung YoBEKA®-Trainer*in Modul 5
In diesem Modul präsentieren alle Teilnehmenden die erste Yoga-Stunde. Sie können sich somit als Unterrichtende und auch als Lernende erleben. Sie erfahren, wie der Unterricht auf sie wirkt und ob sie sich in die Rolle eines Kindes versetzen können. Die Teilnehmenden lernen andere Unterrichtseinheiten zu beurteilen und über die eigene Präsentation zu reflektieren.

• Gespräch über konstruktive Kritik
• Vorstellung der Unterrichtseinheiten mit anschließender Besprechung
• Gespräch über die Hospitationen